用『這個』姿勢划手機,脖子、後腰超吃力 ????
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你正在當 #低頭族 嗎?
抬頭!坐正!拒絕不良姿勢!
???? 微彎著腰用電腦
???? 習慣性翹腳
???? 坐著時間超過 90 分鐘
???? 癱在椅子上划手機
???? 蜷縮著、躺著看劇
 
以上都是導致你 #腰酸背痛 的主因!
嚴重的話,可能導致 #頸椎受傷 ????
趕快起身動一動吧~
 
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公益店|西區公益路152-5號
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